Lymfatická ruční masáž
Ruční lymfatická masáž je velice jemná technika masážních hmatů, která ma za úkol obnovit a zvýšit oběh lymfy, protože lymfatický systém nemá svoji pumpu. Jestliže nepracuje nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tukové buňky zvětšují svůj objem, vytvářejí setukové polštářky, celulitida a otoky. Pomocí lymfatické masáže se lymfa aktivuje a odplaví škodliviny (toxiny) a přebytečnou vodu z těla ven. Správný oběh lymfy je důležitý, abychom zvýšili obranný systém těla, podpořili regeneraci organismu, předcházeli a odstraňovali časté nemocijako je angína, chřipka, akné, záněty apod.
Jedna lymfatická masáž sama o sobě mnoho nezmůže. Je nutné udělat několik masáží po sobě, aby se nastartoval lymfatický oběh a lymfu dokonale rozproudil na delší období. Také je nutné održovat pitný režim a mít dostatek tělesného pohybu.
Lymfatická masáž napomáhá k celkové detoxikaci organismu, zlepšení metabolismu, zlepšení fyzické kondice až o 15 %, je i určitou prevencí proti nádorovým onemocněním.
Účinky lymfatické masáže
posiluje obranyschopnost
snižuje a odstraňuje otoky
pomáhá odstranit pocit těžkých nohou či křeče po dlouhé zátěži
rehabilitace sportovců
rychlejší regenerace po fyzické zátěži, turistice, sportu
pomáhá při celulitidě, obezitě
detoxikace těla
po liposukcích